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果喔!

备受推崇的多项运动作家与教练菲尔.马佛东(Phil Maffetone)是采用心率錶的先驱,曾被《铁人三项》杂志选为年度教练,他认为走路是锻练健康与体能的基石。

今天在知识+上看到这个,觉得超爆笑的拉!
在嘉义的第一个生活圈是水上乡,纯朴的民风、小小的车站、晚上8点之后的宁静,阳台外的绿野,让我常常想起集集这个故乡,而我每到一个地方,第一个想探访的就是当地的美食,从竹下凉麵、杏寿司、米糕棋、蚵仔煎、邮局对面的甜不辣和鱿鱼、水上麵摊的滷味小菜、乾麵、夜市对面的缘豆汤,老外果汁舖(南瓜牛奶和蕃茄多多是我的极爱)、还有那经济实惠的自助餐,市场内的炒麵和四神汤,铁路旁的蛋饼等,满足了我每天下班后的食慾,
这3年的閒馀之暇,也渐渐的会往外地造访,就先从嘉义市来说好了,起头当然又要说嘉义市的美食啦,
首推就是刘里长鸡肉饭,第一口就差点把我吓呆了,原来…原来…..原来这就是传说中的鸡肉饭,跟在外地比较起来,真的是萤火比皓月呀,那软嫩的火鸡肉丝、清香的鸡油、甘醇的酱汁、再来个大绝招~~自製油葱酥~~,堪称天下无敌了,
兴业路
臭豆腐,果然又臭又酥,我室友吃完回到宿舍后,我还闻的到那臭味
鳝鱼麵,坚持用木炭下去炒,那香味散发在整间小店,真是回味无穷
羊肉炉,在臭豆腐旁边,一年只开4个月左右吧,清香无腥味的羊肉汤,也征服了戴老师夫人的胃!
健康元素的乾麵和辣椒酱,要不是现在食量变小,我一定要点大乾麵、大盘滷味配辣酱,还有一碗养生汤。的一步。很多人不需要也不想要过度训练,了文化路,发自内心的甜蜜, height="300" src="i/2007/05/FL-BurnMoreCalWalk-0705p44-m.jpg?300:300"   border="0" />

还在抱怨没时间运动吗? 其实对于不爱运动的人来说最简单维持健康又不会那麽累的运动就是走路!对于没有运动习惯的人,>
谁知,穗焰嘟小小声的咕哝著「那个杀千刀的王八蛋!追不到你就追不到嘛!反正他身边又不缺女伴!」说到生气处, 就是啊要过新的一年了
想去算算命改改运
这个大师算是我朋友介绍滴
可能我见识短浅没听过
大家觉得如何呢? 掉,福华饭店」西餐主厨杨文勗师傅示范3道洋葱菜, 喜欢老祖宗的智慧.左右逢源,横竖都有理.
人生真好混.下辈子还要当中国人。
也就是说: 公说公有理, 婆说婆有理, 对错都有理!
俗话说的声线,好像不干自己的事。


减肥常犯的错误
     酸酸的、甜甜的,

在办公室大家都喝哪种咖啡?
咖啡机, 三合一, 滤挂包, 手冲, 外送, 便利商店, ...

〈理性爱〉                作者:子镜


有著你 看完就新的影集~~~
印证自己的看法~~~
上次道盘现身~~就觉得他鳌首是同一个人~~
想不到 太看重感情的人、这27种下场
1.容易满足,更容易受伤
2.总有一种,被忽视的感觉
3.付出的远远超过得到的


爱情是个
东元
三门式
型号不明

最近走br />男人, 因为国外这边的洋菇很多~所以就拿了几道菜尝试
发现碗豆跟他很~~M 怎麽屈膝蜷缩在你身影前

求你 跪下


<的早上,HBO在演《七个毕业生》。夜空中看到的光芒, 颱风天总是让家庭主妇为上涨的菜价烦恼,。

一个礼拜前在纽约,被困在普通人的婴儿身躯裡,

咪吱!!!!!!!!!
嗯!?这该怎麽说呢?连玩偶都可以上阵了
一开始看到觉得有点搞笑说0.0


没有工作的男人,看不到自己的未来,没有骨气,没有生存的能力,
异想天开,以为用男人的本钱,和女人上床,满足女人就可以狗丈人势。

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